Energy Classes
Una Clase Qi
Las Clases Qi te enseñan a cómo conectar con tu propia energía interna o “energía humana” y a cómo renovarla de manera sostenible. Una vez que el sistema energético has sido abierto, se usan movimientos lentos para hacer circular la energía a todos los órganos y sistemas del organismo; esta energía nos ayuda a eliminar toxinas, y emociones negativas haciéndonos sentir más ligeros y positivos.
La clase termina con unos minutos de meditación para ayudarnos a encontrar serenidad y una mayor claridad para reflexionar sobre el progreso en nuestras vidas; el verdadero propósito de la reflexión, según Master Oh, es crecer personalmente y conseguir una mayor capacidad para amar, así como una mente más compasiva.
Para probar una clase, puedes reservar un Clase Qi de Iniciación
Clase de Cánticos
Los cánticos son un aspecto importante en la práctica personal de Master Oh y pueden llegar a ser una de las recomendaciones que formen de parte tu programa de curación. Las Clases de Cánticos te ayudan a encontrar la calma limpiando la mente de pensamientos y emociones negativas, lo cual te proporciona un mayor sentido de felicidad y paz interior, al mismo tiempo que equilibra tu mente y te apoya a tomar las decisiones adecuadas de manera más abierta desde tu corazón.
Meditation allows to
La meditación te ayuda a encontrar tu verdadero yo, el cual es ligero, con amor hacia los demás y lleno de energía; ésta es la esencia que guarda la clave de todo lo que necesitamos para conseguir felicidad y una salud óptima
Master Oh
Meditación
Las Clases Qi y las Clases de Cánticos, finalizan con un período de meditación, ya que ésta es la práctica que clama tu mente y ayuda a conectar tu corazón con tu espíritu. El carácter original del espíritu posee claridad, belleza y luminosidad, además de estar lleno de amor y compasión hacia otros y hacia nosotros mismos.
El “Saemtu” (la sala de meditación) es un lugar muy especial repleto de Energía Qi que es ideal para la meditación. Ésta calma tu mente haciendo más fácil el separarte de tus emociones y circunstancias particulares, lo cual permite alejarte del estrés de la vida cotidiana -usando la meditación como herramienta para encontrar quietud- lo que facilita la auto-reflexión de manera más profunda y tiene como consecuencia la auto-comprensión y el cambio personal.
Clases de Sun Kyeong en Internet
Las Clases Qi y las Clases de Cánticos son retrasmitidas a través de nuestro canal de Internet desde el centro de Sun Kyeong en Madrid y puedes unirte desde cualquier parte del mundo.
When I go into the class
Cuando entro en la clase, puedo sentir la energía a mi alrededor haciendo que mi mente tenga más claridad y calma, además de limpiar mi organismo. Es difícil describirlo ya que nunca he sentido nada parecido, pero están ayudando a mi digestión y al dolor de espalda; además, cada clase me deja sintiéndome renovada y devolviéndome al mí verdadero.
Caroline Frost, Londres
Horario
Las Clases Qi y las Clases de Cánticos tienen un horario flexible en el centro de Sun Kyeong, ayudándote a acceder hasta cinco clases diarias. Esto hace que, como miembro, la cuota mensual te permita unirte a cualquier clase bien en el centro o a través de Internet para así seguir tu propio ritmo a lo largo del programa y siempre con ayuda de nuestros terapeutas y profesores.
